ファスティングの効果について

  1. 代謝力が劇的にアップ
    口から体内に食物が入らないことによって、消化に酵素を使わないため、代謝が活性化して、細胞の入れ替えや再生能力が劇的アップ。
    また、やせ体質を作ります。
  2. 血液がサラサラに
    食べ過ぎやたんぱく質、脂質、炭水化物の摂りすぎで、血液がドロドロの人も、ファスティングすることで、代謝が上がり、血液がサラサラに。
  3. 宿便がスッキリ解消
    ファスティングを定期的に行うと、大腸壁にこびりついた宿便、小腸の鞭毛の宿便を大量に取り除きます。
    宿便が取れると腸内環境が整い、便通もスムーズになります。
  4. 肩こりや片頭痛の改善
    肩こりや片頭痛は汚れたドロドロ血が原因。
    ファスティングをすることで、代謝が上がり、血液がサラサラになることで、代謝が上がり、血液がサラサラになることで血流がよくなり、肩こりや片頭痛も改善されます。
  5. 質の良い睡眠がとれて、朝の目覚めがスッキリ
    ファスティングをすることで、精神と体のバランスが取れるようになり、質の良い睡眠がとれるようになりますので、朝もスッキリとした目覚めが得られます。
  6. デトックス効果で毒素排出
    体内のすべての臓器の毒がグングン排出されていくことにより、それぞれの機能が蘇ります。
    そうすることで、免疫力が格段にアップします。
  7. 風邪などの症状の改善
    風邪の引き始めは、ファスティングするのが一番。
    薬を飲まなくても一発で治ります。
    ガン、心身症などにも、医師の指導のもとでファスティングを行うと症状が回復します。
  8. シミ・しわを改善、キレイに痩せる
    不規則な食生活で活性酸素が活性化し、体の老化を促進。
    ファスティングで老化にストップをかけ、シミ、しわを改善するうえ、内臓脂肪も落としてキレイに痩せられます。

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