「消化と代謝」の記事一覧(2 / 2ページ)

生食で冷えた体は温めればいいんです

生野菜、果物だけの食生活に疑問を感じる要因として、もうひとつよくいわれるのは、「生食だけの生活はどうしても身体・・・

なぜ「生食」と「加熱食」を併用すべきなのか

生野菜、果物に生きた酵素が入っており、なおかつ栄養価も高いのであれば、いっそのこと生食だけの食事をすすめてもよ・・・

生野菜や果物は酵素が生きたまま入ってます

「私たちは何をどのように摂取する食生活がよいのか」という本題に入ります。 私が皆さんにすすめ、みずから実践して・・・

タンパク質は善と悪が背中合わせの存在

炭水化物と同じように、タンパク質も分子レベルにまで分解することが、本当の意味での「消化」です。 タンパク質の基・・・

完全なる消化のメカニズム

「体調不良の原因」で、悪しき食生活がいかに人を不健康に導くかということについて述べました。 このカテゴリでは「・・・

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